{"id":13547,"date":"2018-03-10T19:58:12","date_gmt":"2018-03-10T22:58:12","guid":{"rendered":"http:\/\/172.16.0.7\/site-antigo\/?p=13547"},"modified":"2024-10-08T09:16:15","modified_gmt":"2024-10-08T12:16:15","slug":"grupos-de-atividade-fisica-nas-ubss-previnem-doencas","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.apucarana.pr.gov.br\/site\/grupos-de-atividade-fisica-nas-ubss-previnem-doencas\/","title":{"rendered":"Grupos de atividade f\u00edsica nas UBSs previnem doen\u00e7as"},"content":{"rendered":"<p>Na semana em que se comemora o Dia Nacional do Sedentarismo (10 de mar\u00e7o), a Autarquia Municipal de Sa\u00fade (AMS) divulga a oportunidade para a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica, oferecida gratuitamente na rede p\u00fablica municipal de sa\u00fade. Atualmente cerca de quatrocentas pessoas participam dos grupos de atividade f\u00edsica presentes em 18 das 28 Unidades B\u00e1sicas de Sa\u00fade (UBSs) do munic\u00edpio.<br \/>\nSegundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade 70% das pessoas do mundo s\u00e3o sedent\u00e1rias. O esfor\u00e7o das autoridades da sa\u00fade para reduzir esse percentual ganha for\u00e7a com estat\u00edsticas que apontam a falta de atividade f\u00edsica como respons\u00e1vel por 54% do risco de mortes por enfarte, 50% por derrame cerebral e 37% por c\u00e2ncer, entre outras complica\u00e7\u00f5es da sa\u00fade.<br \/>\nAs aulas gratuitas de exerc\u00edcios f\u00edsicos s\u00e3o realizadas de duas a tr\u00eas vezes por semana, em espa\u00e7os na pr\u00f3pria unidade de sa\u00fade ou locais como centros comunit\u00e1rios, academias ao ar livre, pra\u00e7as, espa\u00e7os p\u00fablicos, entre outros.<br \/>\nCom cerca de 80% dos frequentadores acima dos 60 anos, as aulas de atividade f\u00edsica das UBSs s\u00e3o ministradas por profissionais de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica do\u00a0N\u00facleo de Apoio \u00e0 Sa\u00fade da Fam\u00edlia (Nasf)\u00a0e da Resid\u00eancia Multiprofissional em Aten\u00e7\u00e3o B\u00e1sica, da AMS.<br \/>\n&nbsp;<br \/>\n<strong>GIN\u00c1STICA<\/strong>\u00a0&#8211; Os planos de aula dos professores incluem gin\u00e1sticas localizadas, alongamentos, dan\u00e7as e caminhadas. As atividades f\u00edsicas come\u00e7aram a ser oferecidas de forma integrada ao servi\u00e7o de sa\u00fade em 2013, mas a iniciativa ganhou mais for\u00e7a em mar\u00e7o de 2016, com a chegada dos profissionais residentes de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica, do Programa de Resid\u00eancia Multiprofissional em Aten\u00e7\u00e3o B\u00e1sica da Autarquia Municipal de Sa\u00fade.<br \/>\n\u201cOs grupos de atividade f\u00edsica em nossas UBSs est\u00e3o abertos a toda comunidade. Nossa expectativa \u00e9 de que cada vez mais as pessoas se conscientizem sobre os benef\u00edcios da pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios em rela\u00e7\u00e3o \u00e0\u00a0\u00a0qualidade de vida, e em especial na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as\u201d, afirma o m\u00e9dico e prefeito Beto Preto.<br \/>\nO diretor presidente da Autarquia Municipal de Sa\u00fade, Roberto Kaneta, lembra que a atividade f\u00edsica nas UBSs est\u00e1, comprovadamente, proporcionando uma melhora nos indicadores de sa\u00fade, principalmente daqueles pacientes diab\u00e9ticos, hipertensos, cardiopatas e gestantes, al\u00e9m do fator socializa\u00e7\u00e3o.<br \/>\n<strong>PERFIL<\/strong><br \/>\n<strong>Dubas: comecei e n\u00e3o paro mais<\/strong><br \/>\nUm dos integrantes do grupo de 30 pessoas que fazem parte do grupo de atividade f\u00edsica da UBS Eros Pacheco, no N\u00facleo Habitacional Afonso Camargo, Luiz Gabriel Dubas, 66 anos, aposentado, avalia os benef\u00edcios que a atividade trouxe para sua vida. \u201cEstou no grupo h\u00e1 cerca de um ano e n\u00e3o vou mais parar. As dores na coluna sumiram e me sinto com muita disposi\u00e7\u00e3o. Houve uma grande melhora na minha vida e ainda estou preservando minha sa\u00fade\u201d, afirma Luiz Dubas.<br \/>\n<strong>Falta de atividade f\u00edsica \u00e9 respons\u00e1vel por:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>54% do risco de mortes por enfarte<\/li>\n<li>50% por derrame cerebral<\/li>\n<li>37% por c\u00e2ncer<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>70%<\/strong>\u00a0das pessoas s\u00e3o\u00a0<strong>sedent\u00e1rias\u00a0<\/strong>diz OMS<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Exerc\u00edcios regulares combatem o sedentarismo e s\u00e3o abertos a todas as comunidades de Apucarana (fotos- Profeta)<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":13549,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-13547","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.apucarana.pr.gov.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13547","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.apucarana.pr.gov.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.apucarana.pr.gov.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.apucarana.pr.gov.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.apucarana.pr.gov.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13547"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.apucarana.pr.gov.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13547\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":101583,"href":"http:\/\/www.apucarana.pr.gov.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13547\/revisions\/101583"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.apucarana.pr.gov.br\/site\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.apucarana.pr.gov.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13547"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.apucarana.pr.gov.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13547"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.apucarana.pr.gov.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13547"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}